Wie oft zum Augenarzt? Ein Leitfaden für Ihre Vorsorge und Augengesundheit

Zuletzt aktualisiert am 6. Januar 2026
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Das Wichtigste in Kürze

Das Thema regelmäßige Augenuntersuchungen steht im Mittelpunkt dieses Artikels, da sie entscheidend für die frühzeitige Erkennung und Behandlung von Augenerkrankungen sind.

Als Augenärztin werde ich in meiner Praxis IRISIOvital in Siegen fast täglich gefragt: „Frau Dr. Heun, wie oft muss ich eigentlich zur Kontrolle?“ Die Antwort ist so individuell wie Ihre Augen selbst. Unser Praxisname verbindet die „Iris“ als Symbol der Einzigartigkeit mit „Vitalität“. Genau das ist mein Ziel: Ihre individuelle Sehkraft und Augengesundheit vital zu erhalten.

Vorsorge ist Vertrauenssache. Viele Augenerkrankungen verlaufen schleichend und schmerzlos. Wer erst kommt, wenn die Sicht schlechter wird, hat oft wertvolle Zeit verloren. In diesem Beitrag erkläre ich Ihnen, welche Zeiträume für welche Lebensphase und Risikogruppe sinnvoll sind. Dieser Artikel bietet Ihnen umfassende Informationen zum Thema Augenuntersuchungen und erläutert, warum regelmäßige Checks für Ihre Augengesundheit so wichtig sind.

Ein Beispiel aus der Praxis: Eine Patientin mittleren Alters kommt zur routinemäßigen Vorsorgeuntersuchung, obwohl sie keine Beschwerden hat. Bei der Augenuntersuchung entdecken wir erste Anzeichen eines Glaukoms – dank der frühzeitigen Diagnose kann sofort mit der Behandlung begonnen werden und das Sehvermögen bleibt erhalten. Solche Beispiele zeigen, wie wichtig regelmäßige Augenuntersuchungen sind, um Augenerkrankungen rechtzeitig zu erkennen.

In diesem Artikel finden Sie alle wichtigen Informationen rund um das Thema Augenuntersuchungen, Vorsorge und Prävention.

Häufige Augenkrankheiten

Unsere Augen sind tagtäglich zahlreichen Belastungen ausgesetzt – umso wichtiger ist es, die häufigsten Augenkrankheiten zu kennen und rechtzeitig beim Augenarzt untersuchen zu lassen. Viele dieser Erkrankungen entwickeln sich schleichend und bleiben lange unbemerkt, können aber das Leben und die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen.

Zu den bekanntesten Augenerkrankungen zählt der sogenannte Grüne Star“ (Glaukom). Hierbei kommt es zu einem erhöhten Augeninnendruck, der den Sehnerv schädigen kann. Da das Glaukom oft keine frühen Symptome verursacht, ist die regelmäßige Messung des Augeninnendrucks beim Augenarzt ein unverzichtbarer Bestandteil der Vorsorgeuntersuchung. Nur so lassen sich Schäden am Sehnerv rechtzeitig erkennen und behandeln.

Eine weitere weit verbreitete Erkrankung ist die altersbedingte Makuladegeneration (AMD). Sie betrifft die Netzhautmitte und führt dazu, dass die zentrale Sehschärfe nachlässt – das Lesen, Autofahren oder Erkennen von Gesichtern wird zunehmend schwieriger. Auch hier ist die frühzeitige Diagnose entscheidend, um das Fortschreiten der Erkrankung zu verlangsamen. Moderne Methoden wie die OCT-Untersuchung ermöglichen es, Veränderungen an der Netzhaut und am Sehnerv präzise zu erfassen.

Nicht zu vergessen ist die diabetische Retinopathie, eine Folgeerkrankung von Diabetes, bei der die feinen Blutgefäße der Netzhaut geschädigt werden. Menschen mit Diabetes sollten daher besonders auf ihre Augengesundheit achten und mindestens einmal jährlich eine augenärztliche Untersuchung wahrnehmen, um das Risiko bleibender Schäden zu minimieren.

Auch Fehlsichtigkeiten wie Kurzsichtigkeit und Weitsichtigkeit zählen zu den häufigsten Augenproblemen. Sie lassen sich meist gut mit einer Brille oder Kontaktlinsen korrigieren. Dennoch ist es wichtig, die Sehkraft regelmäßig überprüfen zu lassen, da sich die Werte im Laufe des Lebens verändern können.

Risikofaktoren wie familiäre Vorbelastung, Rauchen, Übergewicht oder bestimmte Allgemeinerkrankungen erhöhen die Wahrscheinlichkeit, an einer Augenerkrankung zu leiden. Eine gesunde Ernährung, ausreichend Bewegung und der Verzicht auf Nikotin können helfen, die Augengesundheit zu erhalten.

Augentropfen spielen bei vielen Erkrankungen eine wichtige Rolle – sei es zur Senkung des Augeninnendrucks beim Glaukom oder zur Pflege trockener Augen. Ihr Augenarzt berät Sie individuell zur richtigen Anwendung und Behandlung.

Regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen beim Augenarzt, die Messung des Augeninnendrucks und moderne Diagnostik wie die OCT-Untersuchung sind der beste Schutz für Ihre Augen. So können viele Augenkrankheiten frühzeitig erkannt und behandelt werden – für ein sicheres und gutes Sehen in jedem Alter.

Wie oft sollte man generell zum Augenarzt gehen?

Die Häufigkeit von Augenarztbesuchen hängt stark von Ihrem Alter, Ihren Vorerkrankungen und genetischen Faktoren ab, wobei regelmäßige Check-ups auch ohne Beschwerden sinnvoll sind.

Für junge Erwachsene ohne Sehprobleme und ohne familiäre Vorbelastung sind die Intervalle oft größer. Dennoch ist es ratsam, die Sehkraft regelmäßig zu prüfen, spätestens wenn Sie merken, dass sich Ihre Sicht verändert. Ein wichtiger Aspekt, der oft vergessen wird, ist die Teilnahme am Straßenverkehr. Ob mit 30 oder 50: Wir tragen Verantwortung für uns und andere. Ein regelmäßiger Sehtest gibt Ihnen die Sicherheit, Hindernisse rechtzeitig zu erkennen. Sehtests können dabei nicht nur beim Augenoptiker durchgeführt werden, der sich auf Sehtests, Brillenanpassungen und Kontaktlinsenversorgung spezialisiert hat, sondern auch beim Arzt, der für die medizinische Diagnose und Behandlung von Augenkrankheiten zuständig ist. Regelmäßige Kontrollen helfen, Augenprobleme und andere Probleme frühzeitig zu erkennen, auch wenn keine akuten Beschwerden vorliegen. Auch Jugendliche und Menschen mit Fehlsichtigkeit profitieren besonders von regelmäßigen Augenuntersuchungen, um mögliche Augenerkrankungen oder Sehstörungen rechtzeitig zu erkennen und zu behandeln. In unserer Privatpraxis in Siegen legen wir zudem großen Wert auf das Gespräch. Wir schauen nicht nur auf das Organ Auge, sondern auf den ganzen Menschen. Stressfaktoren oder Bildschirmarbeit können das Sehen beeinflussen.

Auch ohne akute Beschwerden ist eine regelmäßige Überprüfung der Sehleistung für die Sicherheit im Alltag und Verkehr unerlässlich.

Wie oft muss man bei starker Kurzsichtigkeit (Myopie) zur Kontrolle?

Menschen mit einer Kurzsichtigkeit von über 3 Dioptrien sollten dringend einmal jährlich eine augenärztliche Untersuchung wahrnehmen.

Dies ist eine meiner wichtigsten Botschaften an meine kurzsichtigen Patienten. Wenn das Auge stark in die Länge gewachsen ist (was bei hoher Kurzsichtigkeit der Fall ist), wird die Netzhaut gedehnt und kann an bestimmten Stellen dünner werden. Es können sich Vorstufen einer Netzhautablösung bilden, die Sie selbst gar nicht bemerken. Diese jährliche Kontrolle ist altersunabhängig – sie gilt für den 20-Jährigen genauso wie für den 50-Jährigen.

Wir untersuchen dabei die Peripherie der Netzhaut bei erweiterter Pupille, um Schwachstellen frühzeitig zu entdecken und gegebenenfalls zu behandeln. Zusätzlich wird bei der Untersuchung auch die Hornhaut als wichtiger Bestandteil des vorderen Augenabschnitts sorgfältig begutachtet.

Merken Sie sich: Ab einer Stärke von mehr als 3 Dioptrien ist der jährliche Netzhaut-Check Pflicht, um Risiken wie eine Netzhautablösung frühzeitig zu erkennen. Besonders bei starker Fehlsichtigkeit ist zudem ein passender Rahmen für Ihre Brille entscheidend, um einen optimalen Sitz und die korrekte Ausrichtung der Gläser zu gewährleisten.

Warum ist die jährliche Vorsorge ab 40 Jahren so wichtig?

Ab dem 40. Lebensjahr steigt das Risiko für Augenerkrankungen wie den Grünen Star (Glaukom), weshalb ich hier zu einer jährlichen Vorsorgeuntersuchung rate.

Ab diesem Alter nimmt auch die Alterssichtigkeit zu, da die Elastizität der Linse nachlässt und das scharfe Sehen in der Nähe erschwert wird. Regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen helfen, diese altersbedingte Sehstörung frühzeitig zu erkennen und zu behandeln.

Viele Patienten fragen: „Wie oft zum Augenarzt ab 50 oder 40?“ Meine klare Empfehlung ist das jährliche Intervall. Der Grüne Star ist tückisch, da er lange Zeit weder Schmerzen verursacht noch das Sehen beeinträchtigt. Erst wenn der Sehnerv bereits stark geschädigt ist, bemerken Betroffene Ausfälle im Gesichtsfeld. Durch eine Messung des Augeninnendrucks und eine Beurteilung des Sehnervenkopfes können wir Risiken früh erkennen. Eine weitere häufige altersbedingte Augenerkrankung ist der Graue Star (Katarakt), der durch eine Trübung der Linse zu einer Verschlechterung des Sehvermögens führt und ebenfalls im Rahmen der regelmäßigen Kontrollen erkannt werden kann. Gibt es in Ihrer Familie bereits Fälle von Grünem Star – etwa bei Eltern oder Geschwistern – ist diese jährliche Kontrolle ein absolutes Muss, oft sogar schon vor dem 40. Geburtstag. Manche Kollegen empfehlen alle zwei Jahre, doch ich halte den jährlichen Rhythmus für sicherer, um Veränderungen zeitnah zu erfassen.

Auch die Netzhautvorsorge ist ab dem 40. Lebensjahr besonders wichtig, um Netzhauterkrankungen wie Makuladegeneration oder andere Sehbeeinträchtigungen frühzeitig zu erkennen und zu behandeln.

Worauf müssen Senioren ab 60 bei der Vorsorge achten?

Ab dem 60. Lebensjahr sollte neben dem Grünen Star vor allem die Makula (Netzhautmitte) jährlich genau untersucht werden.

Mit zunehmendem Alter – also wenn Sie sich fragen „Wie oft zum Augenarzt ab 60?“ – kommen neue Aspekte hinzu. Die altersbedingte Makuladegeneration (AMD) ist eine häufige Ursache für Sehverlust im Alter. Bei dieser Erkrankung sterben Zellen im Bereich der Makula ab, was zu sichtbaren Sehverlusten führen kann. Auch Medikamente können zur Behandlung altersbedingter Augenerkrankungen wie AMD oder erhöhtem Augeninnendruck eingesetzt werden. Darüber hinaus ist die regelmäßige Kontrolle wichtig, um das Sehvermögen und damit die Selbstständigkeit und Mobilität im Alter zu erhalten. In seltenen Fällen können auch Erkrankungen wie Multiple Sklerose Veränderungen im Auge verursachen, weshalb regelmäßige augenärztliche Untersuchungen besonders bedeutsam sind. Auch hier gilt: Früherkennung ist der Schlüssel zum Erhalt der Lebensqualität. In meiner Praxis nutzen wir moderne Diagnostik, um die feinen Strukturen der Netzhaut zu analysieren. Zudem prüfen wir in diesem Alter verstärkt, ob die Sehhilfe noch optimal passt, um Stürzen vorzubeugen und die Mobilität zu erhalten. Unser „Happy Aging“-Konzept bei IRISIOvital unterstützt Sie dabei, auch im Alter vital und mit gutem Sehen durchs Leben zu gehen.

Ab 60 Jahren ist die jährliche Prüfung der Makula entscheidend, um die zentrale Sehschärfe so lange wie möglich zu bewahren.

Um schleichende Erkrankungen wie das Glaukom rechtzeitig zu stoppen, ist ab 40 eine jährliche Kontrolle der Augengesundheit der sicherste Weg.

Wann sollten Kinder zum Augenarzt?

Kinder sollten spätestens vor der Einschulung augenärztlich untersucht werden, bei Auffälligkeiten wie Schielen jedoch sofort und deutlich früher. Bereits im Kleinkindalter sind regelmäßige augenärztliche Kontrollen wichtig, um frühzeitig mögliche Sehfehler beim Kind zu erkennen und zu behandeln.

Gutes Sehen ist die Grundvoraussetzung für erfolgreiches Lernen und eine gesunde Entwicklung. Oft können Kinder gar nicht mitteilen, dass sie schlecht sehen, da sie keinen Vergleich haben. Unentdeckte Sehfehler können zu einer dauerhaften Schwachsichtigkeit (Amblyopie) führen, die später im Erwachsenenalter nicht mehr korrigierbar ist. Deshalb ist der Check vor der Schule so essenziell. Bemerken Sie als Eltern jedoch schon im Kleinkindalter ein Schielen, häufiges Augenreiben oder Lichtempfindlichkeit, zögern Sie bitte nicht. In unserer Sehschule in Siegen kümmern wir uns spielerisch und einfühlsam um die Kleinsten.

Aktuelle Empfehlungen zur augenärztlichen Vorsorge für Kinder werden regelmäßig von Fachgesellschaften und in Nachrichten, wie etwa von der dpa, veröffentlicht und betonen die Bedeutung frühzeitiger Untersuchungen.

Das bedeutet: Um bleibende Sehschwächen und Lernprobleme zu vermeiden, ist eine Vorsorge vor Schulbeginn oder bei ersten Verdachtsmomenten unerlässlich.

Wann war Ihre letzte augenärztliche Vorsorge?

Eine regelmäßige augenärztliche Vorsorge ist der wichtigste Schritt, um Ihre Sehkraft langfristig zu erhalten. In unserer Praxis IRISIOvital nehmen wir uns bewusst Zeit für eine sorgfältige und individuelle Untersuchung Ihrer Augen.

Zu Beginn steht ein persönliches Gespräch, in dem wir Ihre Sehgewohnheiten, mögliche Beschwerden sowie familiäre und gesundheitliche Risikofaktoren besprechen. Darauf aufbauend führen wir gezielte, schmerzfreie Untersuchungen durch – darunter die Überprüfung der Sehschärfe, die Messung des Augeninnendrucks sowie die Untersuchung der vorderen und hinteren Augenabschnitte.

Je nach Alter und individuellem Risikoprofil ergänzen wir die Vorsorge durch moderne Diagnostik wie die OCT-Analyse von Sehnerv und Makula oder eine Fotodokumentation des Augenhintergrundes. So lassen sich Veränderungen frühzeitig erkennen – oft lange bevor sie spürbar werden.

Im abschließenden Gespräch erkläre ich Ihnen alle Ergebnisse verständlich und wir legen gemeinsam fest, welche weiteren Schritte oder Kontrollintervalle für Sie sinnvoll sind.

Sie möchten Ihre Augengesundheit aktiv schützen?

Vereinbaren Sie gerne einen Termin für eine umfassende augenärztliche Vorsorge und persönliche Beratung in unserer Praxis in Siegen. Wir begleiten Sie kompetent und aufmerksam.

Praxis IRISIOvital
Dr. med. Christine Heun
Europastraße 13 · 57072 Siegen
Telefon: 0271 31 30 77 17

Häufig gestellte Fragen (FAQs)

Ich habe plötzlich schwarze Punkte oder Blitze gesehen. Wie oft zum Augenarzt in diesem Fall?

In diesem Fall gilt: Sofort. Warten Sie nicht auf einen regulären Termin. Blitze, neu auftretende Rußregen oder auch Symptome wie Augenbrennen können Warnzeichen für eine Netzhautablösung oder andere ernsthafte Augenprobleme sein. Bitte kontaktieren Sie uns umgehend.

Zahlt die Krankenkasse die Vorsorgeuntersuchungen?

Da wir eine Privatpraxis sind, rechnen wir nach der Gebührenordnung für Ärzte (GOÄ) ab. Private Krankenversicherungen übernehmen diese Leistungen in der Regel vollständig. Als gesetzlich versicherter Patient können Sie unsere Leistungen als Selbstzahler in Anspruch nehmen – eine Investition, die sich für Ihre Augengesundheit lohnt. Weitere Informationen erhalten Sie gerne in unserer Praxis.

Wie lange dauert eine vollständige Vorsorgeuntersuchung?

Planen Sie für eine umfassende Vorsorge inklusive Pupillenerweiterung (Tropfen) etwa 45 bis 60 Minuten ein. Da die Augentropfen die Sicht für einige Stunden beeinträchtigen, sollten Sie danach nicht selbst Auto fahren.

Wie oft sollte man als Diabetiker zum Augenarzt?

Diabetes kann die Blutgefäße im Auge schädigen (diabetische Retinopathie). Diabetiker sollten daher, unabhängig vom Alter, mindestens einmal jährlich, bei bestehenden Veränderungen auch häufiger, zur Netzhautuntersuchung gehen.

Bild von Dr. med. Christine Heun
Dr. med. Christine Heun

Fachärztin für Augenheilkunde

Dr. med. Christine Heun ist Fachärztin für Augenheilkunde und leitet die Praxis IRISIOvital in Siegen, wo sie moderne Augenmedizin mit ganzheitlicher, empathischer Betreuung verbindet.
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